Новости:
Котакты:
МЕДОВЫЙ МАССАЖ
О нем слышали многие, но мало кто представляет, сколько полезного может принести его применение.
Мед - это сложный биологический продукт, содержащий в себе комплекс биохимических веществ, необходимых человеку для жизнедеятельности, сохранения здоровья и увеличения продолжительности активной жизни. Мед содержит в оптимальных количествах микроэлементы, ферменты, аминокислоты, бактериостатические и ароматические вещества.
Считается, что медовый массаж пришел к нам от целителей древнего Тибета, однако активно практиковали его и наши предки, славяне. Лечебное действие медового массажа помимо стандартных механизмов действия других видов массажа основано на взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в мёде, и относится к разновидности рефлексотерапии.
Стимулирование кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах способствует усилению питания внутренних органов и тканей. Мёд, отдавая биологически активные вещества, поглощает токсины и шлаки и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой, разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.
Медовый массаж представляет собой чрезвычайно эффективный метод лечения и профилактики:
- умственного и физического утомления,
- нарушений сна,
- психосоматических заболеваний,
- остеохондроза,
- вегето-сосудистой дистонии,
- нарушений работы внутренних органов,
- артрозов крупных суставов,
- заболеваний позвоночника,
- при простуде и кашле.
Особое внимание к медовому массажу вызвано его высокой эффективностью при лечении заболеваний позвоночника.
Помимо активного прогрева тканей, в организм поступает гликутил, который отлично усваивается мышечными клетками и способствует поддержанию мышечного тонуса
Для массажа понадобится мёд в расчёте 1ст. ложка на сеанс.
При этом мёд, желательно, должен быть липовый или гречишный, подойдут также полевой или фацелиевый, так как они обладают большим воздействием на кожу.
Техника такого массажа состоит из двух движений – вдавливания меда и его вакуумного выхода.
Процедура медового массажа происходит так: массируемое место намазывается медом, мед активно начинает впитываться в кожу. По мере впитывания руки массажиста все больше присасываются к коже пациента, вызывая легкие болезненные ощущения. Чем сильнее надавливание рук и резче их отрыв, тем больший эффект. Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой. Через некоторое время на коже пациента появится некая густая, вязкая серая масса — это шлаки. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони.
Сосуды при этом расширяются, кожа краснеет, разогревается, мед всасывается в кожу, неся организму исцеление.
По окончании процедуры остатки меда вытираются теплым влажным полотенцем и наносится на кожу крем «Тенториум».
После массажа пациенты ещё долго ощущают приятное тепло, отмечают значительное снижение болевых синдромов и физической усталости, улучшение состояния кожи.
Медовый массаж по проблемным зонам длится 15-20 минут.
Еще один важный момент, который должен заинтересовать людей, имеющих проблемы с позвоночником. Проводятся короткие сеансы медового массажа на область крестца в комплексном лечении позвоночника. С точки зрения биомеханики, таз является одним из двух фундаментов, на котором строится все наше тело. Не многие знают, что в нормальном состоянии крестец должен быть подвижен во всех трех плоскостях. Если же подвижность нарушена в какой-либо из плоскостей, то ваша походка утрачивает легкость, становится некрасивой, а, кроме того, вы теряете устойчивость и стараетесь сохранить равновесие, напрягая излишне некоторые группы мышц. Проводя же массаж в этой области, вы элементарно, без сложных приемов мануальной коррекции тазовых костей, можете восстановить нарушенную подвижность, не говоря уже о сопутствующем массажу воздействии на акупунктурные точки, связанные с мочеполовой системой. В итоге, вы формируете себе красивую походку, питаете позвоночник, стимулируете сексуальную активность и лечите заболевания мочеполовой системы.
Общий медовый массаж длится до часа. Вначале массируются ноги и спина, затем в душе смывается мед, пациент переворачивается на спину, и таким же образом намазывается и массируется передняя часть: ноги, живот, грудь, руки.
Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Если таких зон несколько - то каждая зона массируется по очереди.
Прежде всего, необходимо разогреть кожу и мышцы массируемой области. Просто разомните их парой приёмов классического массажа и немного теплого мёда лёгкими похлопывающими движениями нанесите на массируемую зону. Мёд активно впитывается в кожу. Спустя некоторое время на коже пациента густой вязкой серой массой осядут выведенные из организма шлаки.
При этом расширяются сосуды, кожа краснеет и разогревается, впитывая мёд, приносящий организму исцеление. Каждую область следует массировать в течение 5-10 минут. По окончании процедуры остатки меда вытираются теплым влажным полотенцем и наносится на кожу крем «Тенториум». После массажа пациенты ещё долго ощущают приятное тепло, отмечают значительное снижение болевых синдромов и физической усталости, улучшение состояния кожи.
Медовый массаж делается и как отдельный оздоровительный массаж, и как дополнение к антицеллюлитной программе для улучшения кожи и вывода шлаков. Использование медового массажа для разрушения целлюлита стали практиковать сравнительно недавно. Медовый массаж является отличным средством для поддержания хорошей формы, снимает усталость, укрепляет сосуды, питает и глубоко очищает кожу. Уже после нескольких сеансов вы почувствуете легкость в теле, забудете про усталость ног и, конечно, про удручающие «апельсиновые корки» на ягодицах и бедрах. Если Вы хотите привести в порядок только ноги, бедра и ягодицы, то с успехом можете справиться самостоятельно.
Есть ещё мнение, что медовое обёртывание с использованием пищевой плёнки - одна из эффективных мер в борьбе
с целлюлитом.
Делать медовый массаж нужно через день, максимальная продолжительность — 15 сеансов. Причём специалисты утверждают, что потрясающий эффект достигается при проведении сеансов именно через день, а не ежедневно.
Напоминаю, что процедура достаточно болезненна (после неё могут остаться синяки, правда, после нескольких сеансов новые синяки перестанут появляться), особенно первые несколько раз. Потом кожа адаптируется, и неприятные ощущения несколько поутихнут, но не исчезнут совсем. И с этим придётся смириться, утешая себя известным изречением о том, что красота требует жертв.
Не следует забывать, что медовый массаж — мощная встряска для организма. Если у вас больное сердце, высокое давление, то будьте очень осторожны, не перестарайтесь.
Из сказанного выше о принципах воздействия медового массажа на организм следует, что он противопоказан:
- страдающим тромбофлебитом (повышение интенсивности кровообращения может привести к отрыву тромба)
- в случае онкологических заболеваний.
